جلوگیری از سرماخوردگی

یکی از راههای بسیار مؤثر در جلوگیری از سرماخوردگی آن است که:
به محض آن که احساس کردید که حالت سرماخوردگی دارید، یک قاشق غذاخوری عسل طبیعی را در یک لیوان آب جوش ریخته و پس از افزودن نصف یک لیموترش تازه (نه آبلیمو) آنها را خوب همزده و جرعه جرعه میل نمایید. این کار را صبح و عصر ناشتا تکرار نمایید و تا نیم ساعت پس از آن هیچ نخورید. انشاالله اثرات مثبتش را در خود احساس خواهید نمود.